Strugglings mot dina nätter? Du är inte den enda. Flertalet människor i Skövde upplever sömnsvårigheter. Men det finns hjälp!
Sömnmedicin kan leda dig till en mera kvalitativ sömn. Vi har erfarna läkare och terapeuter som är tillgängliga att ge dig support.
Ta kontakt med oss idag och ta det första steget mot en friskt livsstil.
Sahlgrenska Akademiska Sjukhuset: Forskningsdriven Sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset erbjuds du utmärkt sömnmedicinsk omsorg. Vår enhet består av erfarna läkare och sjuksköterskor som är mästare på att diagnostisera och behandla sömnproblem. Vi erbjuder en försiktig nära behandlingsplan baserad på dina problematik.
Är du| du problem med att somna eller stanna insomnat? Vi erbjuder stöd dig att återställa din mängd på sömn.
- Vi erbjuder sömnstudier
- Vår teknik involverar modern medicinsk teknologi
- Vårt team är här för att hjälpa dig
Sömnhjälp för äldre - Lägre insomningstid i äldreåldern
Somnar du lite på kvällen? Upplever du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att är sömnsvårigheter i sen ålder.
Det finns många anledningar till sömnsvårigheter hos äldre, som stress. En del vanliga orsaker är neurologiska problem.
Behandlingen sömnsvårigheter hos äldre kan innebära medicinering.
* Prova att träna regelbundet under dagen.
* Att lägga ner kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att konsultera en läkare om du har problem med sömn. Läkaren kan undersöka din situation och erbjuda rätt behandling.
Struglar du med sömn? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att sömnmedicin äldre du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Gransk dina sömnsvårigheter - Somnläkare på Sahlgrenska
Har du trötthet under dagen? Om du lider av nattliga svårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska ge dig stöd. Vår klinik består av kunniga läkare som specialiserar sig på insomningsstörningar. Vi erbjuder bedömning och alternativ för alla former av sömnproblem.
- Vi erbjuder bedömningar med modern teknik
- Lösningar som terapi
- Skräddarsydd plan för att minska dina sömnproblem
Kontakta oss idag för att göra en tidsbokning. Vi ser fram emot att ge dig stöd på din väg mot en bättre natts sömn.
Bättre sömn hos äldre - Sömnmedicinskt stöd och rådgivning
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.